1987年，他在廣西民族學(xué)院田徑運(yùn)動(dòng)場備戰(zhàn)高考。
1993年，他在武漢體育學(xué)院畢業(yè)后回到家鄉(xiāng)，成為廣西民族學(xué)院（現(xiàn)廣西民族大學(xué)）的一名教師。
2025年，轉(zhuǎn)眼三十八載，當(dāng)初那個(gè)奔跑在田徑場的少年，如今已經(jīng)成為一位桃李滿天下的教授。他就是體育與健康科學(xué)學(xué)院的何衛(wèi)東教授。
潛精積思 開拓創(chuàng)新
何衛(wèi)東從武漢體育學(xué)院體育系畢業(yè)后，面對(duì)廣東和湖北教師崗位的選擇，他毅然放棄省外工作機(jī)會(huì)，來到廣西民族學(xué)院。“我父親是抗美援朝老兵，他一直希望我學(xué)有所成，回報(bào)家鄉(xiāng)。”
廣西民族學(xué)院包容團(tuán)結(jié)的校園氛圍給何衛(wèi)東留下深刻的印象。雖然學(xué)校的體育教學(xué)部才剛成立一年，“對(duì)我來說這是個(gè)全新的開始和挑戰(zhàn)，我想將自己所學(xué)的知識(shí)傳授給學(xué)生，為廣西教育出一份力。”何衛(wèi)東說道。
作為一所民族院校，現(xiàn)有的民族體育項(xiàng)目并不能滿足學(xué)校的發(fā)展需求。為了促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展，何衛(wèi)東聚焦于創(chuàng)編體育項(xiàng)目。他通過理論學(xué)習(xí)結(jié)合項(xiàng)目實(shí)踐以及學(xué)校體育項(xiàng)目的實(shí)際發(fā)展情況，摸索出符合民族學(xué)院的體育項(xiàng)目雛形。
為了提升理論知識(shí)水平，更好地服務(wù)學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展，何衛(wèi)東前往廣州就讀研究生，潛心深造，后期被學(xué)校指派到北京體育大學(xué)進(jìn)修。“在中國體育最高學(xué)府，我學(xué)到了很多經(jīng)驗(yàn)。”從北京回來，他馬不停蹄地進(jìn)行教學(xué)改革，將學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)與民族特色相結(jié)合，對(duì)校運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行創(chuàng)編。
何衛(wèi)東創(chuàng)編出“和諧共進(jìn)”“兩人三足”“環(huán)校園爭先跑”等項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)校校運(yùn)會(huì)的趣味性、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和凝聚力。他說：“我希望即使不擅長體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生也能夠享受運(yùn)動(dòng)的快樂。”他大膽創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，隨后又推出了“背簍繡球”“板鞋競技”等具有田徑特色的項(xiàng)目，為學(xué)校校運(yùn)會(huì)項(xiàng)目增光添彩，讓學(xué)生在比賽中享受民族運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目帶來的歡樂。
何衛(wèi)東將全部精力投向創(chuàng)編民族體育項(xiàng)目中。如今“背簍繡球”“兩人三足”等民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)已成為學(xué)校校運(yùn)會(huì)的特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。除此之外，天上飛的風(fēng)箏、半空中的攀巖、水上的龍舟、地上接的飛盤等都是何衛(wèi)東曾經(jīng)提出的校園民族體育項(xiàng)目設(shè)想，但由于場地、安全等條件的限制，最終沒能推行。
隨著學(xué)校民族體育項(xiàng)目的增多，何衛(wèi)東開始擔(dān)任體育課程教師，課程包括羽毛球、田徑、戶外運(yùn)動(dòng)以及民族傳統(tǒng)體育等。作為一名體育老師，體育場是他的講臺(tái)，由于課程安排的需要，何衛(wèi)東只能奔走于相思湖、思源湖兩個(gè)校區(qū)。“往返兩個(gè)校區(qū)需要花費(fèi)很多時(shí)間，但一切都是為了學(xué)生，再辛苦也值得！”
躬行實(shí)踐 研究不止步
“學(xué)有所成，就應(yīng)該為校爭光，做個(gè)敬業(yè)負(fù)責(zé)的人，這也是我對(duì)自己的要求。”何衛(wèi)東不僅是一位教師，還是教練、領(lǐng)隊(duì)，他帶領(lǐng)的體育團(tuán)隊(duì)曾獲得8項(xiàng)省級(jí)賽或國際賽事第一名，并且獲得10余次體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
2010年何衛(wèi)東跟隨我校二隊(duì)龍舟隊(duì)前往海南參加第八屆盈濱龍水節(jié)全國龍舟邀請(qǐng)賽。他和隊(duì)員們克服海南海水密度大、風(fēng)浪沖擊強(qiáng)、長途奔波勞累和水土不服等困難，及時(shí)調(diào)理規(guī)劃，小小一艘船滿載著“奮勇拼搏、劈波斬浪”的力量，團(tuán)隊(duì)劃船速度突破了平時(shí)水平。
比賽之后，何衛(wèi)東馬不停蹄地收集比賽數(shù)據(jù)，僅用五天的時(shí)間寫出《中國龍舟標(biāo)準(zhǔn)500米男子直道賽技戰(zhàn)術(shù)現(xiàn)狀研究》。這篇論文憑借著詳細(xì)的數(shù)據(jù)、新穎的題材選題、立足點(diǎn)較高最終入選第16屆亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)科學(xué)大會(huì)，當(dāng)時(shí)在全廣西僅有兩篇論文入選。
實(shí)踐與理論相輔相成，撰寫學(xué)術(shù)論文，實(shí)地調(diào)研是件重要的事情。作為一名民族工作者，何衛(wèi)東經(jīng)常深入少數(shù)民族地區(qū)調(diào)研。“沒有調(diào)查，就沒有收獲。”他在寫《廣西水族桐子鏢文化演變研究》這篇論文時(shí)，為了獲得原始資料，何衛(wèi)東前往水族桐子鏢文化發(fā)源地——宜州南丹縣進(jìn)行調(diào)研。
他白天深入村居、走訪林間搜集資料，晚上摸著黑乘坐摩托車回到縣城的旅館。“當(dāng)時(shí)天黑，看著又窄又陡的山路，心里有點(diǎn)發(fā)怵。”但想到能為民族傳統(tǒng)體育的傳承發(fā)展盡一些綿薄之力，他便覺得是值得的。最后這篇論文入選《中華人民共和國第九屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)民族傳統(tǒng)體育科學(xué)論文評(píng)選獲獎(jiǎng)?wù)撐募贰?/p>
在進(jìn)行學(xué)術(shù)科研時(shí)，何衛(wèi)東遇到“硬骨頭”解決不了，容易心浮氣躁。每當(dāng)碰到這種情況，他首選冷靜下來，先緩解情緒再解決問題。這是他從自己教授的圍棋課程中獲得的啟發(fā)，圍棋里有名為“騰挪”的戰(zhàn)術(shù)——當(dāng)棋局陷入僵局時(shí)選擇放棄眼前阻礙自己的棋子，打開通路。
迄今為止，何衛(wèi)東主要參與、主持省部級(jí)以上科研課題10余項(xiàng)，并在《北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)》《亞洲運(yùn)動(dòng)科學(xué)》等學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表研究論文60余篇。這些都是他躬行實(shí)踐的努力回報(bào)。
教學(xué)相長 匠心育桃李
“何老師比輔導(dǎo)員還輔導(dǎo)員。”這是學(xué)生對(duì)他的評(píng)價(jià)。在教學(xué)過程中，何衛(wèi)東重視與學(xué)生情感和思想的交流。他認(rèn)為體育育人，講究技術(shù)、思想和心靈的碰撞，這樣情感才能長久。
“老師，您最喜歡的兩個(gè)字是什么？”“神聖（圣的繁體字）。”何衛(wèi)東脫口而出。“神”的三橫將天地人貫通起來，凡事要親力親為才可以有所成就；“聖”上面為耳和口，下面是王，指精通某種學(xué)問或技藝并有極高成就的人。在何衛(wèi)東眼里，為人師要如古圣先賢般口傳心授，起到傳道受業(yè)解惑的作用。
隨著時(shí)間的磨煉，何衛(wèi)東逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格。他主張“一手伸向傳統(tǒng)，一手伸向生活”，將國學(xué)融入羽毛球技能傳授課中。在教授學(xué)生發(fā)長球時(shí)，長球的規(guī)則是所發(fā)球要在與發(fā)球區(qū)對(duì)角的區(qū)域內(nèi)，學(xué)生由于力度的掌握以及慣性思維的影響，所發(fā)球常常到不了規(guī)定區(qū)域。
何衛(wèi)東使用“鸞膠續(xù)弦”的典故給學(xué)生講解羽毛球課程。“鸞鳥，利用自己吐出的精華對(duì)過時(shí)的、錯(cuò)誤的東西進(jìn)行修復(fù)……”他鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)羽毛球時(shí)，要勇于糾正發(fā)球錯(cuò)誤，在不斷的練習(xí)中將斷掉的“弦”續(xù)起來。
除了在課堂中穿插人文知識(shí)，何衛(wèi)東還堅(jiān)持教學(xué)多樣性，緊跟時(shí)代潮流。在《體育研究與理論》這門理論課的課堂上，他注重和學(xué)生產(chǎn)生互動(dòng)，并結(jié)合時(shí)事熱點(diǎn)更新教學(xué)素材，致力于將課堂變得生動(dòng)有趣。何衛(wèi)東利用課余時(shí)間將知識(shí)點(diǎn)拍攝成抖音小視頻。他說：“這樣方便學(xué)生隨時(shí)回顧知識(shí)，并且享受其中。”
課后，何衛(wèi)東主動(dòng)與學(xué)生溝通交流，拉近師生之間的距離。為了使學(xué)生學(xué)習(xí)更多知識(shí)，他經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)生外出調(diào)研、參加學(xué)術(shù)沙龍等活動(dòng)，鍛煉學(xué)生學(xué)習(xí)能力。當(dāng)看到學(xué)生有所進(jìn)步或成就時(shí)，何衛(wèi)東主動(dòng)與家長溝通交流，共同分享喜悅。
何衛(wèi)東在培養(yǎng)學(xué)生時(shí)采用社會(huì)育人，家庭育人，學(xué)校育人的模式，并且融入自身教學(xué)實(shí)際與理解，在羽毛球?qū)ｍ?xiàng)班中實(shí)現(xiàn)考研人數(shù)、優(yōu)秀學(xué)生干部、優(yōu)秀畢業(yè)生的“三多成果”。
多年來，何衛(wèi)東奮進(jìn)在體育育人的路上。教學(xué)中，他積極將本體論、認(rèn)識(shí)論和方法論相結(jié)合；學(xué)術(shù)科研上，他將系統(tǒng)論、控制論、信息論、耗散結(jié)構(gòu)論、協(xié)同論、突變論六論融會(huì)貫通，并取得一定成就。他對(duì)自己的評(píng)價(jià)是：“合格，但仍需要砥礪前行，不斷追求卓越。”（初審：時(shí)昌桂 復(fù)審：榮子卿 終審：孫壽媚）
